
چرا بعد از تغییر، دوباره به حالت قبل برمیگردیم؟
تغییر، چه در عادات شخصی، چه در مهارتهای جدید و چه در دیدگاههایمان، همواره سفر پرچالشی ست. بسیاری از ما تجربه کردهایم که پس از تلاش برای ایجاد تغییرات مثبت، دوباره به الگوهای رفتاری قدیمی خود بازمیگردیم. این پدیده





