انگیزه

خود مربیگری چیست؟

خود مربیگری چیست؟ راهنمای جامع برای دستیابی به پتانسیل‌های فردی آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در زندگی گیر کرده‌اید و نمی‌دانید چگونه به جلو حرکت کنید؟  آیا به دنبال راهی برای بهبود عملکرد خود، دستیابی به اهدافتان و

ادامه مطلب »
انگیزه

راه‌های رسیدن به آرامش در زندگی

راه‌های رسیدن به آرامش در زندگی: چگونه ذهن و روح خود را به تعادل برسانیم؟   آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا برخی افراد حتی در سخت‌ترین شرایط زندگی آرامش درونی خود را حفظ می‌کنند؟ چگونه ممکن

ادامه مطلب »
انگیزه

چگونه استعداد خود را کشف کنیم؟

  سفری به سوی توانمندی‌های پنهان   آیا تا به حال در یک دوراهی بزرگ زندگی گیر کرده‌اید؟ لحظه‌ای که احساس می‌کنید تمام تلاش‌هایتان به بن‌بست خورده و انگار چیزی در زندگی‌تان کم است. شاید این احساس را تجربه کرده‌اید

ادامه مطلب »
انگیزه

چگونه به دیگران انگیزه بدهیم؟

  آیا تا به حال با این چالش روبرو شده‌اید که بخواهید به کسی انگیزه بدهید، اما نتوانید؟ آیا احساس کرده‌اید که تلاش‌های شما برای الهام بخشیدن به دیگران نتیجه‌ای نداشته است؟ انگیزه دادن به دیگران، مهارتی ارزشمند است که

ادامه مطلب »
انگیزه

تفاوت اهمال‌کاری و تنبلی

   آیا واقعاً تنبل هستید؟ یا فقط اهمال‌کاری می‌کنید؟   تا به حال پیش آمده که کاری را بارها و بارها به تعویق بیندازید و در نهایت خودتان را به خاطر “تنبلی” سرزنش کنید؟ اما آیا این واقعاً تنبلی است

ادامه مطلب »
انگیزه

مصاحبه بابک بهمن خواه با گرنت کاردون

  سلام به همه دوستای عزیزم! بابک بهمن خواه هستم و خیلی خوشحالم که امروز یه مصاحبه خیلی صمیمی با گرنت کاردون عزیز داشتیم. گرنت، نویسنده کتاب خفن “قانون 10 برابر” (The 10X Rule) هست و کلی حرفای باحال و

ادامه مطلب »
انگیزه

راهنمای جامع برای داشتن هفته‌ای پُربار

    برای داشتن هفته‌ای پُربار و دستیابی به اهداف، لازم است با برنامه‌ریزی دقیق و اقدامات هدفمند پیش برویم. این راهنما به شما کمک می‌کند تا از هر روز هفته به بهترین نحو استفاده کنید:   شنبه: آغاز پرانرژی

ادامه مطلب »
انگیزه

چگونه انگیزه از دست رفته را برگردانیم؟

  آیا تا به حال احساس کرده‌اید که موتور محرکه‌تان خاموش شده و دیگر آن شور و شوق سابق را برای انجام کارها ندارید؟ آیا هدفی که زمانی برایتان بسیار ارزشمند بود، اکنون به یک وظیفه طاقت‌فرسا تبدیل شده است؟

ادامه مطلب »
انگیزه

چرا بعد از تغییر، دوباره به حالت قبل برمی‌گردیم؟

  تغییر، چه در عادات شخصی، چه در مهارت‌های جدید و چه در دیدگاه‌هایمان، همواره سفر  پرچالشی ست. بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم که پس از تلاش برای ایجاد تغییرات مثبت، دوباره به الگوهای رفتاری قدیمی خود بازمی‌گردیم. این پدیده

ادامه مطلب »
انگیزه

۷ گام طلایی برای هدفگذاری: به سبک آنتونی رابینز

  آنتونی رابینز، یکی از شناخته‌شده‌ترین مربیان موفقیت در جهان، معتقد است که هدفگذاری کلید اصلی رسیدن به موفقیت است. او با استفاده از روش‌های قدرتمند و الهام‌بخش، به میلیون‌ها نفر کمک کرده تا به رویاهای خود جامه عمل بپوشانند.

ادامه مطلب »