تا حالا به این فکر کردین تو این دنیای شلوغ پلوغ، چه جوری می‌شه خودتو نشون بدی؟ چه جوری می‌شه تو ذهن آدما موندگار بشی و کلی فرصت خفن گیرت بیاد؟ راز این داستان یه چیز خیلی باحاله، بهش

  یه روز گرم تابستونی رو تصور کن، سارا، یه دختر جوون و پر شور و شوق، تو دفتر کارش کز کرده بود و هی به ساعت نگاه می‌کرد. مثل یه دونده ماراتن که نفس کم آورده، داشت جون می‌کَند

خود مربیگری چیست؟ راهنمای جامع برای دستیابی به پتانسیل‌های فردی آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در زندگی گیر کرده‌اید و نمی‌دانید چگونه به جلو حرکت کنید؟  آیا به دنبال راهی برای بهبود عملکرد خود، دستیابی به اهدافتان و

راه‌های رسیدن به آرامش در زندگی: چگونه ذهن و روح خود را به تعادل برسانیم؟   آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا برخی افراد حتی در سخت‌ترین شرایط زندگی آرامش درونی خود را حفظ می‌کنند؟ چگونه ممکن

  سفری به سوی توانمندی‌های پنهان   آیا تا به حال در یک دوراهی بزرگ زندگی گیر کرده‌اید؟ لحظه‌ای که احساس می‌کنید تمام تلاش‌هایتان به بن‌بست خورده و انگار چیزی در زندگی‌تان کم است. شاید این احساس را تجربه کرده‌اید

  آیا تا به حال با این چالش روبرو شده‌اید که بخواهید به کسی انگیزه بدهید، اما نتوانید؟ آیا احساس کرده‌اید که تلاش‌های شما برای الهام بخشیدن به دیگران نتیجه‌ای نداشته است؟ انگیزه دادن به دیگران، مهارتی ارزشمند است که

   آیا واقعاً تنبل هستید؟ یا فقط اهمال‌کاری می‌کنید؟   تا به حال پیش آمده که کاری را بارها و بارها به تعویق بیندازید و در نهایت خودتان را به خاطر “تنبلی” سرزنش کنید؟ اما آیا این واقعاً تنبلی است

  سلام به همه دوستای عزیزم! بابک بهمن خواه هستم و خیلی خوشحالم که امروز یه مصاحبه خیلی صمیمی با گرنت کاردون عزیز داشتیم. گرنت، نویسنده کتاب خفن “قانون 10 برابر” (The 10X Rule) هست و کلی حرفای باحال و

    برای داشتن هفته‌ای پُربار و دستیابی به اهداف، لازم است با برنامه‌ریزی دقیق و اقدامات هدفمند پیش برویم. این راهنما به شما کمک می‌کند تا از هر روز هفته به بهترین نحو استفاده کنید:   شنبه: آغاز پرانرژی

  آیا تا به حال احساس کرده‌اید که موتور محرکه‌تان خاموش شده و دیگر آن شور و شوق سابق را برای انجام کارها ندارید؟ آیا هدفی که زمانی برایتان بسیار ارزشمند بود، اکنون به یک وظیفه طاقت‌فرسا تبدیل شده است؟