آیا تا به حال با این چالش روبرو شدهاید که بخواهید به کسی انگیزه بدهید، اما نتوانید؟ آیا احساس کردهاید که تلاشهای شما برای الهام بخشیدن به دیگران نتیجهای نداشته است؟ انگیزه دادن به دیگران، مهارتی ارزشمند است که میتواند تأثیر عمیقی بر زندگی افراد و سازمانها داشته باشد. اما چگونه میتوانیم به طور […]
آیا واقعاً تنبل هستید؟ یا فقط اهمالکاری میکنید؟ تا به حال پیش آمده که کاری را بارها و بارها به تعویق بیندازید و در نهایت خودتان را به خاطر “تنبلی” سرزنش کنید؟ اما آیا این واقعاً تنبلی است یا چیزی فراتر از آن؟ بسیاری از ما در طول زندگی با این دو مفهوم […]
خلاصه کتاب “هفت عادت مردمان مؤثر” اثر استفان کاوی سال1994 تعداد صفحات384 این کتاب یکی از آثار تاثیرگذار در زمینه رشد فردی و حرفهای است که بر ایجاد تغییرات پایدار در زندگی از طریق توسعه عادتهای موثر تمرکز دارد. کاوی در این کتاب به هفت عادت کلیدی اشاره میکند که افراد را از وابستگی […]
سلام به همه دوستای عزیزم! بابک بهمن خواه هستم و خیلی خوشحالم که امروز یه مصاحبه خیلی صمیمی با گرنت کاردون عزیز داشتیم. گرنت، نویسنده کتاب خفن “قانون 10 برابر” (The 10X Rule) هست و کلی حرفای باحال و انگیزشی برای گفتن داره. این مصاحبه به شما کمک می کنه تا با دیدگاههای گرنت […]
برای داشتن هفتهای پُربار و دستیابی به اهداف، لازم است با برنامهریزی دقیق و اقدامات هدفمند پیش برویم. این راهنما به شما کمک میکند تا از هر روز هفته به بهترین نحو استفاده کنید: شنبه: آغاز پرانرژی و هدفمند شروع زودهنگام: صبح زود بیدار شوید و با یک فعالیت پرانرژی مانند ورزش، […]
خلاصه کتاب: قانون ۱۰X تنها تفاوت بین موفقیت و شکست نوشته گرنت کاردون، ۲۰۱۱، ۲۴۰ صفحه نکات کلیدی: 1.اهداف بزرگ تعیین کنید و اقدامات بزرگ انجام دهید: “بیشتر مردم فقط به این دلیل شکست میخورند که در سطح نادرستی از اقدام عمل میکنند.” بزرگ فکر کنید، و حتی بزرگتر عمل کنید. تعیین اهداف […]
مهارت «نه گفتن» یکی از ضروریترین مهارتهای زندگی است که بسیاری از افراد در مواجهه با آن دچار چالش میشوند. توانایی نه گفتن به درخواستهای غیرمنطقی یا پیشنهادهایی که با اهداف و ارزشهای ما همخوانی ندارند، میتواند به بهبود کیفیت زندگی، افزایش اعتماد به نفس و حفظ مرزهای شخصی کمک کند. با این حال، بسیاری […]
خلاصه کتاب: MONEY Master the Game هفت گام ساده تا آزادی مالی اثر تونی رابینز، 2014، 688 صفحه این کتاب راهنمایی جامع برای دستیابی به استقلال مالی است که توسط تونی رابینز نوشته شده است. رابینز با استفاده از مصاحبه با متخصصان مالی برجسته و ارائه راهکارهای عملی، خوانندگان را در سفری برای کنترل امور […]
آیا تا به حال احساس کردهاید که موتور محرکهتان خاموش شده و دیگر آن شور و شوق سابق را برای انجام کارها ندارید؟ آیا هدفی که زمانی برایتان بسیار ارزشمند بود، اکنون به یک وظیفه طاقتفرسا تبدیل شده است؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس این مقاله برای شما نوشته شده است. ما در […]
تغییر، چه در عادات شخصی، چه در مهارتهای جدید و چه در دیدگاههایمان، همواره سفر پرچالشی ست. بسیاری از ما تجربه کردهایم که پس از تلاش برای ایجاد تغییرات مثبت، دوباره به الگوهای رفتاری قدیمی خود بازمیگردیم. این پدیده که گاهی از آن به عنوان “بازگشت به تنظیمات کارخانه” یاد میشود، دلایل متعددی دارد […]
