سلف کوچینگ به معنی خود مربیگری است. یعنی با استفاده از یک سری ابزار ها فرد خودش را مربیگری و هدایت کند.
سلف کوچینگ فرایندی است که فرد با استفاده از مهارتهای کوچینگ به درک عمیقی از خودش و شرایطش می رسد و می تواند مشکلاتش را حل نماید.
متاسفانه اکثر مردم خواسته خود را از زندگی نمی دانند، شما با بکارگیری اصول سلف کوچینگ می توانید بر چالش های شخصی و حرفه ای خود غلبه کنید. شما در زندگی شخصی و کاری خود ماهر هستید و هر دو شما خلاق و کارآمد هستید