قیمت

890.000 تومان

کوچک شروع کن، بزرگ تغییر کن!

 

تاحالا شده تصمیم بگیری یه عادت خوب رو شروع کنی (مثلاً ورزش منظم، مطالعه هر روز، یادگیری یه مهارت جدید) یا یه عادت بد رو ترک کنی (مثلاً سیگار، چک کردن بی‌وقفه گوشی، خوردن فست‌فود)… ولی بعد از چند روز یا چند هفته، انگار یه نیروی نامرئی تو رو به همون نقطه اول برگردونه؟

حس می‌کنی اراده نداری؟

یا شاید فکر می‌کنی بعضی‌ها ذاتاً منظم و با انضباط هستند و بقیه نه؟ چقدر پیش اومده که ایده‌ها و برنامه‌های عالی داشتی، اما تبدیل به اقدام و عادت نشدن؟

 

راستش این مشکل اغلب به کمبود اراده یا نظم ذاتی برنمی‌گرده. مشکل، ندونستن “علم و هنر عادت سازی“!

عادت‌ها، اون نیروهای پنهانی هستند که ۸۰-۹۰٪ رفتارهای روزمره ما رو شکل میدن. اون‌ها می‌تونن بزرگ‌ترین مانع یا قوی‌ترین اهرم برای رسیدن به اهداف ما باشند.

باید بدونی که عادت‌ها قابل مدیریت، مهندسی و حتی قابل پیش‌بینی هستند! شما می‌تونید یاد بگیرید چطور از این نیروی عظیم به نفع خودتون استفاده کنید.

اگه مهارت مدیریت عادت سازی رو یاد نگیرید، چه اتفاقی میفته؟

عادت‌های بد سلامتی، مالی، شغلی یا رابطه‌ای، دائم تکرار میشن و آسیب می‌زنن.

برای هر کار مثبتی نیاز به "حال و حوصله" و اراده قوی دارید که این اراده قابل اتکا نیست.

حس می‌کنید زندگی و رفتارهای شما تحت کنترل عادت‌های ناخواسته‌اند، نه تحت کنترل خودتون.

انرژی زیادی صرف مبارزه با خودتون و عادت‌های بدتون می‌کنید، به جای اینکه این انرژی رو صرف پیشرفت کنید.

با وجود تمام آرزوها و تلاش‌ها، همچنان درجا می‌زنید چون اقدامات روزمره شما در راستای اهدافتون نیست.

هر بار که سعی می‌کنید عادتی رو عوض کنید و موفق نمیشید، احساس ناتوانی و ناامیدی در شما بیشتر میشه.

اهداف بزرگ با اقدامات کوچیک و پیوسته روزانه ساخته میشن، که بدون عادت‌های درست، این اقدامات انجام نمیشن.


حالا فکر کن چی می‌شد اگه می‌تونستی عادت‌های خوبی که دوست داری رو به صورت خودکار و بدون نیاز به جنگیدن با خودت توی برنامه‌ات جا بدی؟

اگه می‌تونستی عادت‌های بدی که بهت آسیب می‌زنن رو برای همیشه ریشه‌کن کنی؟

اگه می‌تونستی با استفاده از “علم عادت سازی”، هر روز قدم‌های کوچیکی برداری که تو رو به سمت اهداف بزرگت هل بدن و این مسیر رو لذت‌بخش کنن؟

این دقیقاً کاریه که توی دوره آموزشی “مدیریت عادت سازی” یاد می‌گیریم.

تبدیل شدن به معمار زندگی خود با عادت‌ها

یاد می‌گیرید چطور از محیط اطراف و اطرافیانتون برای تقویت عادت‌های خوب استفاده کنید.

با کوچک‌ترین قدم‌ها، بزرگ‌ترین تحولات رو توی زندگی‌تون رقم می‌زنید و مسیر رشدتون هموار میشه.

با انگیزه و پیوستگی لازم، در مسیر اهدافتون حرکت می‌کنید و دیگه در چرخه شروع-توقف گیر نمی‌کنید.

می‌تونید با اقدام‌های کوچیک و پیوسته، به اهداف بزرگ و حتی دست‌نیافتنی خودتون برسید، چون مسیر براتون روشن میشه.

با اصول ترک عادت‌های بد آشنا میشید و می‌دونید چطور ریشه‌های اون‌ها رو خشک کنید و برای همیشه از شرشون خلاص بشید.

یاد می‌گیرید چطور هر عادت خوبی که برای سلامتی، رشد شخصی، موفقیت شغلی یا مالی لازم دارید رو بسازید و اونو بخشی طبیعی از زندگی‌تون کنید.

نظم و انضباط شخصی‌تون به شکل چشمگیری افزایش پیدا می‌کنه، اما نه با زور و فشار، بلکه با استفاده از سیستم عادت‌ها.

مدرس دوره کیست؟

بابک بهمن خواه

انگیزشی ترین سخنران ایران

موسس مجموعه آموزشی مدرسه موفقیت نویسنده بیش از ده عنوان کتاب آموزشی

 برگزاری سمینار در بیش از ۳۵ شهر ایران
اجرای بیش از چندین برنامه در رادیو و تـلـویزیون
آموزش فن بیان و مهارت زندگی و دوره vip  به بیش از 20000 نفر
مـشـاور تـعـدادی از شرکت های بزرگ

وقتشه که به جای مبارزه دائمی با خودتون، یک سیستم حمایتی قدرتمند و خودکار برای موفقیت خودتون بسازید. این دوره، سرمایه‌گذاری روی توانمندی اصلی برای خلق تحول پایدار و رسیدن به اهداف در زندگی‌تونه.

با شرکت در این دوره، نه تنها با علم عادت سازی آشنا میشید، بلکه یاد می‌گیرید چطور اون رو در عمل پیاده کنید و نتایج شگفت‌انگیز اون رو توی زندگی روزمره‌تون ببینید.

 

سوالات متـداول

1. چطور می‌توانم در دوره ثبت‌نام کنم؟

برای ثبت‌نام، کافی است روی دکمه “ثبت‌نام” کلیک کنید. سپس مراحل ثبت‌نام را دنبال کنید و پرداخت را انجام دهید.

مدرس دوره استاد “بابک بهمن خواه” است، که دارای تجربه و تخصص فراوان در حوزه روانشناسی و توسعه فردی است. وی سال‌هاست که در این زمینه فعالیت می‌کند و تخصص‌های زیادی در زمینه اعتماد به نفس دارد.

بله، پس از ثبت‌نام و پرداخت هزینه، به محتوای دوره به صورت نامحدود و دائمی دسترسی خواهید داشت و می‌توانید در هر زمان که نیاز داشتید به آن مراجعه کنید.

دوره به صورت ویدیوهای از قبل ضبط شده هست و شما پس از تهیه محصول می‌توانید از هر مکان و در هر زمانی به محتوای آن دسترسی داشته باشید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مدیریت عادت سازی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


محصولات پیشنهادی دیگر