سلامت روحی و جسمی

کنترل ذهن

جادوی افزایش تمرکز در کنترل ذهن – قسمت دوم: غلبه بر سردرد

چرا برای کنترل ذهن ، باید ابتدا بر سردرد خود غلبه کنیم؟ با تمرکز و کنترل ذهن می‌ توانیم بسیاری از دردهای جسمی را که عملاً ناشی از وضعیت روحی…
ادامه مطلب
افزایش تمرکز

جادوی افزایش تمرکز در کنترل ذهن – قسمت اول: ذهن آماده تغییر

اهمیت افزایش تمرکز در زندگی می توانیم ادعا کنیم که افزایش تمرکز یکی از نیازهای اساسی جامعه امروزی است؛ زیرا بسیاری از ما به دلیل داشتن مشغله ‌های شغلی و…
ادامه مطلب
سلامت خانواده

سلامت خانواده ، بستر رشد و موفقیت شخصی

تاثیر سلامت خانواده بر روی افراد یک جامعه اهمیت سلامت خانواده در این است که ارگان خانواده تاثیر بسزایی بر روی کل جامعه دارد. روشن است که داشتن خانواده موفق…
ادامه مطلب
کودک خشمگین درون

ملاقات با کودک خشمگین درون

دوست داشتن و نفرت از کودک خشمگین درون در قسمت اول و قسمت دوم مقالات کودک درون، در مورد مفهوم کودک درون، لزوم توجه به آن و تأثیر غیرقابل انکارش…
ادامه مطلب
بیوریتم

بیوریتم و نوسانات سطوح انرژی در بدن ما

بیوریتم چیست؟ وجود بیوریتم در سیستم بدن ما دلیل اصلی تغییر حالت هایی است که در طول زندگی تجربه می کنیم. در واقع انرژی فیزیکی، حالات روحی، وضعیت احساسات، توان…
ادامه مطلب
ذهن آگاهی

تعریف ذهن آگاهی و رازهای تاثیر آن بر سلامت روان

ذهن آگاهی چیست؟ ذهن آگاهی یکی از رازهای سلامت روان است که به طور مستقیم به فعالیت ها و عملکردهای روزمره ما مرتبط است. در واقع همه انسان ها در…
ادامه مطلب
درمان میگرن

موثرترین روش های درمان میگرن بدون استفاده از داروهای شیمیایی

درمان میگرن ، آرزوی برآورده شدنی همه ما از اهمیت سلامت جسم و روح مطلع هستیم و درمان میگرن و هر گونه مشکل در بدن انسان، لازمه تلاش برای رسیدن…
ادامه مطلب
فهرست