ارسال شده توسط محمدعلی مسعودیه

کنترل ذهن

جادوی افزایش تمرکز در کنترل ذهن – قسمت دوم: غلبه بر سردرد

چرا برای کنترل ذهن ، باید ابتدا بر سردرد خود غلبه کنیم؟ با تمرکز و کنترل ذهن می‌ توانیم بسیاری از دردهای جسمی را که عملاً ناشی از وضعیت روحی…
ادامه مطلب
افزایش تمرکز

جادوی افزایش تمرکز در کنترل ذهن – قسمت اول: ذهن آماده تغییر

اهمیت افزایش تمرکز در زندگی می توانیم ادعا کنیم که افزایش تمرکز یکی از نیازهای اساسی جامعه امروزی است؛ زیرا بسیاری از ما به دلیل داشتن مشغله ‌های شغلی و…
ادامه مطلب
اختلالات خواب

آیا تا به حال دچار اختلالات خواب شده اید؟

اختلالات خواب برای داشتن خوابی راحت و آرام بخش، ابتدا باید اطلاعاتی از اختلالات خواب که باعث به هم خوردن این آرامش می شوند نیز داشته باشیم. قبلا درباره نقش…
ادامه مطلب
تاثیر خواب بر سلامتی جسم و روح

تاثیر خواب بر سلامتی جسم و روح

اهمیت خواب خوب در بررسی تاثیر خواب بر سلامتی، باید اشاره کنیم که بخش مهمی از آرامش، تمرکز فکری و جسمی که لازمه زندگی ایده آل و موفق است، توسط…
ادامه مطلب
فهرست