محصول 12 قدم زندگی آگاهانه چیست؟

باید تغییر کنید تا بتونید به من رویایی تون تبدیل بشید.
با این محصول بینظیرکنارتون هستم تا ششم ماه دوم سال رو به سالی متفاوت برای خودتون تبدیل کنید.

وقتی بتونید12 قدم رو گام به گام  پیاده سازی کنید نیمه دوم متفاوتی رو تجربه خواهید کرد و نتایج خارق العاده ای رو به دست خواهید آورد.

از زندگی و کارتان لذت بیشتری میبرید.

از بلاتکلیفی درخواهید آمد و قدم های مستمر و هدفمندی برخواهید داشت.

بر اساس این12 قدم، عادتهای درست در راستای اهدافتون طراحی میکنید

موانع رسیدن به موفقیت رو شناسایی میکنید و راهکارهایی درست برای برطرف کردن آنها دارید.

با به کارگیری12 قدم، برای همیشه با تاخیر و تعلل در اجرای کارهاتون خداحافظی میکنید.

1- طراحی چشم انداز برای 5 سال آینده:

  • دوست دارید در 5سال آینده در چه جایگاهی باشید؟
  • با چه افرادی در ارتباط باشید؟
  • چه میزان درآمد داشته باشید؟
  • از لحاظ سلامتی و  تناسب اندام چطور؟و …

در این بخش از محصول  که طراحی چشم انداز یا به تعبیری همان دیدن نادیدنی هاست، شما  ابتدا مشخص میکنید کجا میخواهید بروید سپس تلاش میکنید به جایگاهی که دوست دارید برسید.یندآینده

2- تکنیک های خداحافظی با کامل گرایی

در این قسمت از محصول یکبار برای همیشه با کامل گرایی خودتون خداحافظی می کنید.چرا  که کامل گرایی، همان مته به خشاش گذاشتن بیش از حد در مواردی که لزومی ندارد است و افراد کامل گرا معمولاً به هیچ جا نمی‌رسند.در حقیقت کمال‌گرایی، دشمن اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس است!

 

پس با به کاربردن این تکنیک ها به خودتون قول میدید کافی باشید نه کامل..

 

کمال گرایی آری ولی کامل گرایی نه !!!

3- تکنیک های ساخت عادت های جدید و خداحافظی با عادتهای منفی

یادتون باشه ابتدا شما عادت هاتون رو میسازید بعد عادت هاتون شمارو میسازند.آیا

تا به حال پیش آمده که:

  • تصمیم بگیرید کاری را انجام دهید و درمیانه راه رهایش کنید؟
  • تصمیم بگیرید که عادت مطالعه کردن را در خود ایجاد کنید، اما بعد از چند روز آن را رها کنید؟
  • تصمیم بگیرید که سیگار را ترک کنید، اما باز بعد از مدتی به مصرف سیگار روی بیاورید؟
  • تصمیم بگیرید ورزش کنید اما بعد از مدتی آن را رها کنید؟

اگر پاسخ شما به اکثر این سوالات مثبته نشان دهنده این است که هنوز درگیر عادتهای منفی خود هستید و با دیدن این بخش از محصول وقتشه که استارت جدیدی رو بزنید و یک من جدید رو با عادتهای جدیدتون خلق کنید و با عادتهای منفی تون خداحافظی کنید.

4- تکنیک های ساخت باورهای سازنده و رها شدن از باورهای مخرب

انسان ماشین اثبات باورهایش است.هر چیزی که تا امروز در زندگی تون تجربه کردید اول در دنیای درون تون باور کردید سپس در دنیای بیرون تون خلقش کردید.

 

پس اگر از دستاوردهای الان خودتون راضی نیستید باید به ساخت باورهای جدید بپردازید که در این بخش کامل در مورد باور و نحوه ی ساخت باورهای سازنده پرداخته شده  است.

5- تکنیک های اقدام ضربتی

اگر دوست دارید که زندگی رویایی تون رو زندگی کنید وقتش رسیده دیگه دست به عمل بزنید چون صرف طراحی تغییر حاصل نمی شود. حلقه ی گمشده ی زندگی خیلی از افراد، همین اقدام ضربتی است. چون تاخیرو تعلل کردن سم کشنده موفقیت می باشد ولی شما برای همیشه با یادگیری این تکنیک ها سم زدایی میشوید و در لحظه اقدام کردن را تجربه می کنید.

 

6-مهارت زمان بندی درست (اختیار بزرگترین داراییت رو در دست بگیر)

زمان منبعی استثنایی است که قابل ذخیره شدن نیست! هر شخص در هر روز زمان مشخصی رو در اختیار دارد، بنابراین مراقب زمان باشید چرا که اگر به درستی از آن بهره نبرید برای همیشه آن را از کف داده‌اید.

 

بسیاری از افراد، احساس می‌کنند که کارهای زیادی برای انجام دادن دارند اما زمان کافی در اختیار ندارند. آن‌ها کمبود وقت رو عامل اصلی مشکلاتی چون وضعیت بد مالی، استرس، مشکل در روابط و … میدانند. مدیریت عاقلانۀ زمان به شما کمک می‌کند تا برای رسیدن به آرزوها و خواسته‌های خود برنامه ریزی کنید و بعدها حسرت نخورید.

7-تکنیک های رشد انفجاری

با انجام این تکنیک ها آماده پرتاب به سمت تحول و رشد انفجاری در زندگیتون باشید. چون انسان همون بذری رو برداشت میکند که کاشته است. پس  یک لحظه هم از پیاده سازی مطالب غفلت نکنید.

8-فعال سازی عمر فعال (چگونه مابقی عمرتون رو زندگی کنید) بعضی ها زنده هستند ولی زندگی نمی کنند ؟

این قسمت درباره در مورد عمرفعال و غیر فعال صحبت میشود و در این بخش تکلیفتون با خودتون مشخص میشود و تصمیم میگیرید چطوری بقیه عمر رو فعالانه و آگاهانه زندگی کنید.

9-یک بار برای همیشه با استرس هات خداحافظی کن

استرس سم کشنده زندگی هر فرد است. استرس عملکرد و تصمیم گیری رو به طرز قابل توجهی کاهش می دهد. پس با مدیریت استرس می توانید مهارت های مدیریت بر خود را تقویت کنید.

 

10-تغییر رو زندگی کن

تغییر یعنی دست برداشتن از تکرار افکار منفی و مرور خاطرات تلخ گذشته، تغییر یعنی شادی و نشاط و طراوت و تازگی در روند کاری و زندگیتون، تغییر یعنی اینکه دوباره رشد بدید شرایط زندگیتون رو، وقتی شرایط اون چیزی نیست که میخواهید.

11-رویاهات رو مدیریت کن

خلق و مدیریت رویاهاتون به عهده خودتون هست . رویاهاتون رو باور کنید و زندگیشون کنید.

12-اعتماد به نفس رو در تک تک ثانیه های زندگیت تجربه کن

اگر می‌خواهید موفقیت‌های بزرگی رو در حوزه‌های شغلی، مالی، تحصیلی، ورزشی، هنری و .. تجربه کنید، باید پیش از هرچیزی اعتماد به نفس خوبی داشته باشید.

آیا دوست دارید:

  • به راحتی و بدون استرس؛ در جمع صحبت کنید؟
  • توانایی “نــــــــــه” گفتن را داشته باشید؟
  • جرأت و شهامت ریسک کردن را داشته باشید؟

پس باید معجزه اعتماد به نفس را چاشنی همیشگی زندگی تون کنید و از مهارت کلیدی بهره بگیرید.

 

 

در یک کلام محصول 12 قدم زندگی آگاهانه میانبری مطمئن برای رسیدن به موفقیت شما خواهد بود.