باورهای مثبت خود را تقویت کن

باورهای مثبت

عضویت در خبرنامه

محصولات

باورهای مثبت توانمندی های شما را بیشتر می کنند

باورهای مثبت یک حرف مهم برای گفتن دارند:

اگر فکر کنید می توانید، می توانید. اگر فکر کنید نمی توانید، نمی توانید.

تا حالا از خودتان پرسیده اید چرا بعضی از انسان ها آهنربای جذب ثروت، جذب خوشحالی، جذب آرامش وجذب خوبی ها هستند؟

درست است چون خودشان را باور دارند.

به تکرار یک فکر باور گفته می شود. بنابراین باور مثبت همان تکرار فکرهای مثبت است.

این مطلب براساس ویدئوی آموزشی قدرت باور استاد بهمن خواه تهیه شده است.

باورها دو دسته هستند

باورهای مثبت باعث رشد شما می شود و باورهای منفی جلوی رشد شما را می گیرد.

وقتی باورهای شما به هم میریزد کلام شما منفی می شود وقتی کلام شما منفی شود اعمال شما منفی می شود و کم کم عادت ها و ارزش های شما به هم خواهد ریخت. دوست عزیز خودت را باور کن تا جهان هم تو را باور کند.

باورهای خود را تقویت کنید

بابک بهمن خواه توصیه می کند که برای تقویت باورهای مثبت این تکنیک ها را به کار بگیرید:

ورودی های خود را کنترل کنید

ورودی هایی که وارد ذهن شما می شوند باید کنترل شوند. خاطراتی که از گذشته به یاد دارید تجسم هایی که انجام می دهید باورهای شما را می سازد. حرف هایی که می زنید، مطالبی که می نویسید، چیزهایی که می شنوید. مطالبی که می خوانید، اخبار و موسیقی هایی که گوش می دهید همه اینها روی باورهای شما تاثیر دارند. باید ورودی های قدرتمند و مثبت داشته باشید.

الگوهای زندگیتان را اصلاح کنید

الگو هایی که دارید خیلی مهم است. باید ببینید الگوهای زندگی شما چه کسانی هستند. ما سه نوع الگو داریم:

  1. همنشینی: یعنی ببینید با چه کسانی همنشین هستید
  2. هم کلامی: یعنی با چه کسانی هم کلام هستید
  3. هم فضایی: یعنی در چه محیطی زندگی می کنید

باورهای مثبت

تکرار

شاه کلید باور سازی تکرار است. با تکرارهای مثبت باورهای مثبت را تقویت کنید.

  • تکرار اول تکرار کلامی است، من قدرتمندم، من بینظیرم و…
  • تکرار دوم تکرار فکری است، به چه چیزی فکر می کنید دوست عزیز فکرهای منفی حال شما را بد نمی کند مرور فکرهای منفی حال شما را بد می کند.
  • تکرار سوم تکرار بیرونی است، یعنی فیلم های منفی اخبار منفی مطالب منفی که از دنیای مجازی از سایت از تلوزیون می بینید و چندین بار هم این کار را تکرار می کنید.
  • تکرار چهارم تکرار اقدامی است، یعنی هر روز یک قدم به سوی موفقیت بردارید ولی هر روز این کار را انجام دهید.

تصویر سازی ذهنی

یعنی خود را در ذهنتان چگونه تصور می کنید.

آیا خود را فردی قدرتمند، جذاب، پرانرژی، خلاق، بینظیر و فوق العاده می بینید یا نه خود را فردی بی انگیزه و ناتوان تصور می کنید؟

دانشمندان می‌گویند انسان می تواند آنچه را در ذهن خود تصور می‌کند خلق کرده و بسازد. شما می‌توانید با استفاده از آن نظام باورهای مثبت خود را تحت تاثیر قرارداده و تغییر دهید.

مراجعه به تجربیات گذشته

یعنی تجربه های گذشته خود را به یاد بیاورید. تجربه های مثبت را بنویسید و مرور کنید. وقتی تجربیات مثبت خود را بر روی کاغذ می نویسید به راحتی می توانید ابعاد و جنبه های مختلف آن را شناسایی کنید و ضعف های آن را بر طرف نمایید.

تایید کردن

یعنی نشانه های کوچک را ببین و روی آن تفکر کن مثلا برای تقویت اعتماد به نفستان اگر کسی به شما گفت شما صدای خوبی دارید یا خیلی خوش صحبت هستید این یک نشانه است. تایید کن حس خوب بگیر و از خدا تشکر کن. یا برای تقویت باور سازی ثروت وقتی پولی به حساب شما واریز شد تایید کنید و از خدا سپاسگزار باشید.

به خاطر داشته باشید که شما منحصر به فرد هستید

این نکته برای تقویت باورهایمان خیلی مهم است. به این نکته دقت کنید، که شما فردی منحصر به فرد هستید. هیچ فردی در روی کره زمین با خصوصیات شما، تجربیات شما، اثر انگشت و یا ایده های مشابه شما وجود ندارد.

به همین دلیل هر کسی دارای خصوصیات، باورها و اعتقادات خاص خود است. اگر به این نکته دقت کنید، متوجه خواهید شد که شما فردی استثنایی و منحصر به فرد هستید.

بازاریابی شبکه ای
بازاریابی شبکه ای چگونه زندگیتان را تغییر می دهد؟

مطالب بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست